ПоделитьсяTweetПоделитьсяGoogle
Все мы слышали о вреде транс—жиров, но мало кто понимает о чём речь.
Транс—жиры , это искусственно синтезированные масла. Появились эти продукты совсем не давно, в прошлом веке, и первым выпустила этот продукт компания которая о нас «заботится» — Procter & Gamble. Компания выпустила маргарин Crisco , полученный методом гидрогенизации хлопкового масла.
Сейчас видов маргарина перевалило за сотни, помнится ещё вчера шла реклама о холестерино не содержащих маслах типа Маселко и или что—то в этом роде тупое и наивное.
Как считают передовые ученые, все эти транс—жиры, разных видов и родов, применяющиеся при выпечке, отрицательно сказываются на чистоте лимфосистемы. А значит печени, почек, чистоте клеток.
И как следствие, воздействуют на эмоциональную сферу человека. Раздражительность и депрессия это результат вашего не естественного питания!
Заесть стресс пирожным или булочкой может только на время улучшить настроение, но не самочувствие. Потешив и удовлетворив свои вкусовые рецепторы, вы через 20—30 минут еще больше снизите себе настроение, когда масса энергии пойдёт на переваривание не натуральной денатурированной пищи.
Из материала исследования стало известно, что ученые проанализировав данные 4997 человек (1699 мужчин и 3298 женщин). Пришли к интересным выводам, люди, которые употребляют в пищу большое количество продуктов, содержащих транс—жиры, испытывает чувство вины, депрессии, апатии, безнадежности, усталости, а также плохо контролируют свои эмоции.
И наоборот люди, которые относительно мало употребляют в пищу продукты богатые транс—жирными кислотами, не имеют проблем с контролем эмоций. И как следствие хорошее настроение на целый день.
Простой логический вывод показывает, что только натуральные продукты, ведь натура по латински — Природа, перевариваются организмом полностью и лучше усваиваются. Тот кто ест всё натуральное, и по возможности менее обработанные продукты тепловой обработкой, меньше чувствует голод, как ни странно меньше ест. Более энергичен с хорошим расположением духа.
Уже ни для кого не секрет, что тучные люди постоянно голодны, так как их рацион на 80% состоит из рафинированной, денатурированной пищи, организм мало получает от такой пищи энергии и находится в вынужденном предголодовом состоянии.
Скажи мне, что ты ешь, и я скажу чем ты болеешь — сказал когда—то Гиппократ. Если бы он сейчас прошёлся по супермаркетам, то вторую часть фразы изменил бы на — и я скажу когда ты умрёшь.
Ешьте, пейте натуральное, природное и живите долго и счастливо.
ПоделитьсяTweetПоделитьсяGoogle
ЧИТАТЬ: Врач о вакцинации: «Почему это скрывается от нас, медиков?»